2019年 02月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.8 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 18日:
|
1267 kcal
|
脂質: 81.78g | たんぱく質: 42.64g | 炭水化物: 95.69g.
朝食: Tortillas de Maíz, Huevo. 昼食: Arándanos Agrios Secos (Endulzados), Aderezo de Ensalada Ranch, Pasta Fresca (Cocida), Pechuga de Pollo. 夕食: Aladino Crema de Cacahuete. 軽食/その他: Nestlé Mini Mega, Tostadas, Nuez de la India. もっと...
|
体重に変化ありません
|