2019年 02月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.8 kg
これまでの減量分: 34.2 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 18日:
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941 kcal
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脂質: 37.71g | たんぱく質: 51.33g | 炭水化物: 101.26g.
朝食: Plátano, Colun Queso Camembert, Tomates, Lechuga de Hoja Verde, Fuchs Pan Molde Integral, Té (Infusión). 昼食: Eggless Mayonesa, Tottus Aceite de Oliva Extra Virgen, Lechuga, Tomates, Van Camp's Atún en Agua, Banquete Quinoa Curry y Champiñón . 軽食/その他: Vivo Galletas de Soda, Frutos Secos. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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