2019年 02月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.1 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 18日:
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421 kcal
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脂質: 30.33g | たんぱく質: 29.96g | 炭水化物: 9.24g.
朝食: Natural da Vaca Queijo Coalho, Frango Desfiado, Abacate, Café Expresso, Ovo Frito. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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