2012年 11月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80.1 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2012年 11月 8日:
|
822 kcal
|
脂質: 31.82g | たんぱく質: 49.67g | 炭水化物: 80.58g.
昼食: Chocolate Chip, Eistee Pfirsich, Hot Sauce, Cheddar Käse, Salat Roasted Chicken Breast. 夕食: Merci Finest Selection, Gurke (mit Schale), Tomaten, Mozzarella Light. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|