2019年 02月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.5 kg
これまでの減量分: 19 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 18日:
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527 kcal
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脂質: 21.28g | たんぱく質: 13.64g | 炭水化物: 70.05g.
朝食: Alpro Caffè Caramel. 夕食: AH Truffelolie, Volkoren Brood, Caloriearme Sladressing, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen). 軽食/その他: Sushi. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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