2019年 02月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
72.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 18日:
|
1428 kcal
|
脂質: 87.87g | たんぱく質: 63.98g | 炭水化物: 102.00g.
朝食: EnerBio Pasta Kanapkowa z Bakłażanem, Czarne Oliwki, Pikok Kabanosy Wieprzowe z Dodatkiem Mięsa Wołowego, Oscypek, Chaber Chlebek Chrupki Żytni, Pomidory. 昼食: Ser Parmezan (Tarty), Sottile Gusto Mascarpone, Mroźna Kraina Szpinak Brykiet, Mięso z Piersi Indyka, Bataty. 夕食: Tort Orzechowy, Zupa Jarzynowa, Bellarom Czekolada Gorzka 74%. 軽食/その他: Mlekpol Mleko 3,2%, Kresto Nerkowce, Migdały. もっと...
|
|