2019年 02月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.2 kg
これまでの減量分: 27.9 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 18日:
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1766 kcal
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脂質: 58.66g | たんぱく質: 55.37g | 炭水化物: 242.38g.
朝食: Equal Sweetener, Jacobs Instant Coffee, Clover Low Fat Milk, Woolworths Mini Koeksisters, Chocolate Sponge Cake with Icing. 昼食: Woolworths Mini Koeksisters, Melrose Low Fat Cheese Spread, Woolworths High Fibre Whole-Wheat Brown Bread. 夕食: Woolworths Mini Koeksisters, Woolworths Indian Chicken Curry with Rice. 軽食/その他: Clover Low Fat Milk, Jacobs Instant Coffee, Equal Sweetener. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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