2019年 02月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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123 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 33 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 18日:
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1247 kcal
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脂質: 51.31g | たんぱく質: 59.04g | 炭水化物: 134.47g.
朝食: Café, U Gelée Extra Groseille, Les Croisés Beurre Doux 60%, Carrefour Pain de Mie Complet (79g). 昼食: Poulet Grillé, Panzani Sauce Tomates Cuisinées, Aldi Coquillettes. 夕食: Auchan Crème Fraîche Épaisse Légère 15%, Aldi Saumon Atlantique Fumé, Barilla Tagliatelle. 軽食/その他: Amandes Rôties à Sec (avec du Sel Ajouté). もっと...
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週に0.1 kg増量中
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