2019年 02月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71.6 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 18日:
|
1227 kcal
|
脂質: 42.95g | たんぱく質: 52.28g | 炭水化物: 171.06g.
朝食: Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4, Овсяная Каша на Воде. 昼食: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Мастер Шеф Борщ Украинский, Шеф Перекресток Борщ Украинский. 夕食: Икра Красная, Щедрые Хлебцы Особые с Семенами Кунжута. 軽食/その他: Курага, Икра Красная, Карусель Пирожок с Картошкой и Грибами. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|