2019年 02月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 18日:
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3044 kcal
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脂質: 149.99g | たんぱく質: 81.46g | 炭水化物: 333.03g.
朝食: Nutella Nutella, Biedronka Chleb Żytni ze Słonecznikiem (40g), Mleko (Mleko). 昼食: Wysokokaloryczne Lody Waniliowe, Estella Estella. 夕食: Biedronka Twaróg Chudy Delikate, Kraina Wędlin Mielonka Tyrolska, Biedronka Chleb Żytni ze Słonecznikiem (40g), Delma Extra Maślany Smak. 軽食/その他: Mleko (Mleko), Nutella Nutella, Biedronka Chleb Żytni ze Słonecznikiem (40g). もっと...
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週に0.8 kg増量中
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