2019年 02月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.4 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 18日:
|
2085 kcal
|
脂質: 89.75g | たんぱく質: 102.59g | 炭水化物: 213.54g.
昼食: Квашеная Капуста, Яйцо, Торчин Майонезный Соус 28%, Хлеб из Мультизерна, Мясная Лавка Окисли Свинной, Картофель Отварной, Куриный Бульон, Комо Плавленный Сыр Паприкаш, Ичня Сгущенное Молоко, Украинский Творог 5%. 夕食: Ferrero Ferrero Rocher, Джемы и Варенья, Солодкий Світ Лукум "Султан Кавовий", Простоквашино Масло Сливочное 82%, Сыр Российский, Куриное Филе Вареное, Простоквашино Сливки 10%, Barilla Спагетти. 軽食/その他: МакКофе Маккофе, Сильпо Банан, Вкусное Здоровье Гематовит. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|