2019年 02月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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109.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 18日:
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1481 kcal
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脂質: 23.22g | たんぱく質: 44.70g | 炭水化物: 189.18g.
朝食: Thé Earl Grey, Câlin Fromage Blanc 0%, Andros Compote, Jus d'Orange, Thé Earl Grey. 昼食: Andros Compote Pomme Banane, Delisse Fromage Blanc 3%, Riz Basmati (Cuit), Escalope de Poulet. 夕食: Vin de Table Blanc, Vin de Table Blanc, Vin de Table Blanc. 軽食/その他: Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2), Carrefour Chocolat Noir 72% Cacao, Grany Barre de Céréales Chocolat, Ricola Bonbon, Meringue, Thé Earl Grey, Thé Earl Grey, Cristaline Eau de Source. もっと...
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週に1.0 kg増量中
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