старт
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67.8 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 18日:
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1518 kcal
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脂質: 75.46g | たんぱく質: 100.82g | 炭水化物: 109.29g.
朝食: Творожная Запеканка, Hochland Плавленый Сыр Сливочныйnin, Геркулес Хлеб Зерновой. 昼食: Салат Овощной с Маслом, Индейка Тушеная, Sen Soy Фунчоза Вареная. 夕食: Очищенные Семена Подсолнечника, Веселый Молочник Сметана 15%, Творожная Запеканка, Милти Салат Нисуаз с Тунцом, Яйцо (Целое), Щи с Курицей. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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