|
Wat heb ik toch. zo ga ik super lekker en dan Bammmm nationale vreet week. Bahhh voel me rond uit ongezond en dik. Het ergste is dat ik me aan het einde van de dag super naar en kut voel en me voor neem weer gezond te gaan doen. Maar de volgende dag lijk ik dat weer volledig vergeten te zijn. Herkennen jullie dit? en zo ja, Any tips?
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 18日:
|
527 kcal
|
脂質: 21.28g | たんぱく質: 13.64g | 炭水化物: 70.05g.
朝食: Alpro Caffè Caramel. 夕食: AH Truffelolie, Volkoren Brood, Caloriearme Sladressing, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen). 軽食/その他: Sushi. もっと...
|
|
 コメント
Geen snacketen in huis halen, geen geld meenemen om onderweg iets te kopen én nagaan waarom je snackt... als je dat achterhaalt kun je effectieve plannen maken! ;)
2019年 02月 18日 投稿者: Winanda!
|
Heb bruikbare tips, volg mij, dan kunnen we elkaar helpen.
2019年 02月 18日 投稿者: Vredehuis
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|