2019年 02月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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115.7 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 37.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 17日:
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1752 kcal
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脂質: 74.32g | たんぱく質: 103.38g | 炭水化物: 143.06g.
昼食: Freddy's Frozen Custard PBC&B Sundae (Mini), Freddy's Frozen Custard Fries (Large), Freddy's Frozen Custard Double Bacon Steakburger with Cheese, Freddy's Frozen Custard Fry Sauce. 夕食: Trader Joe's Sriracha & Roasted Garlic BBQ Sauce, Ready Pac Bistro Santa Fe Style Salad, Cooked Corn, Butter, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. 軽食/その他: Snack Pack Juicy Gels Sugar Free. もっと...
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3030 kcal
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運動:
歩く（ふつう） - 時速5km - 44 分, ショッピング - 50 分, 睡眠 - 18 時間 10 分, 休憩 - 4 時間 16 分. もっと...
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週に3.8 kg減量中
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