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+1 Almoço low carb 🥗❤️ abobrinha recheada com ricota + salada de alface + bife à role
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 17日:
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380 kcal
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脂質: 19.00g | たんぱく質: 36.45g | 炭水化物: 15.92g.
朝食: Café com Leite Desnatado. 昼食: Bife a Rolê, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 夕食: Frango Frito sem Revestimento (Pele Consumida), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pepino (com Casca), Abobrinha Recheada. もっと...
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 コメント
2019年 02月 17日 投稿者: K_mickey
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2019年 02月 17日 投稿者: Praieira
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Oi, vc temperou a ricota com algo? Ou colocou so ela na abobrinha? Achei uma otima ideia, 👏👏
2019年 02月 20日 投稿者: Jay_gvv
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Não temperei com nada, apenas um pouco de queijo ralado pra dar uma salgada, ficou uma delicia ! E é super fácil 😊
2019年 02月 20日 投稿者: Praieira
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