登録
|
サインイン
日本
検索:
食品
レシピ
フィットネス
会員
私のFatSecret
食品
レシピ
フィットネス
コミュニティ
コミュニティ
会員
DrSueM
日記
2019年 02月 17日
DrSueMの日記, 2019年 02月 17日
DrSueMさんの自己紹介
|
< 前のエントリー
|
次のエントリー >
2019年 02月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
77.7 kg
これまでの減量分:
26.6 kg
.
残り:
9.7 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2019年 02月 17日:
195 kcal
脂質: 12.58g | たんぱく質: 4.89g | 炭水化物: 16.92g.
朝食:
Coffee, Heavy Cream.
昼食:
Activia Peach Yogurt.
軽食/その他:
Coca-Cola Diet Coke, Water (Bottled), Coca-Cola Diet Coke, Water (Bottled).
もっと...
2309 kcal
運動:
デスクワーク - 8 時間, 健康体操(軽め、家庭内運動など) - 30 分, Playing with granddaughter - 2 時間, 休憩 - 5 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間.
もっと...
体重に変化ありません
1名の支持者
いいね!
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。
ここ
をクリックしてサインインする。
DrSueMの体重の記録
全ての履歴を表示