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Repas post footing : faux filet et une enorme portion de haricots verts
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 17日:
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1544 kcal
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脂質: 58.16g | たんぱく質: 90.85g | 炭水化物: 164.16g.
朝食: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Amandes, Mangues, Myrtilles, Vita Coco Lait de Coco, Delisse Fromage Blanc 3%. 昼食: Auchan Amandes Effilées, Moutarde, Pomme, Charal Faux-Filet, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins. 夕食: Tomates Cerises, Crème Chantilly, Marque Repère Jambon Supérieur, U Bio Bûche de Chèvre, Ederki Poivrons Del Piquillo Farcis à la Morue, Carrefour Pain de Campagne, Carré de Chocolat, Oeuf, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Delisse Fromage Blanc 3%, Carrefour Cœurs de Palmiers Tendres, Salade Verte, Bonduelle Carottes Râpées au Citron de Sicile. 軽食/その他: Célébrations Célébrations, Lindt Chocolat Lindor. もっと...
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2531 kcal
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運動:
料理 - 1 時間, Seven - 7 分, 走る - 時速10km - 1 時間 15 分, 休憩 - 13 時間 38 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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