2019年 02月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 17日:
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1184 kcal
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脂質: 42.56g | たんぱく質: 34.94g | 炭水化物: 167.38g.
朝食: Café com Açúcar, Bauducco Torrada Integral. 昼食: Heinz Maionese, Hellmann's Maionese, Batata Doce, Ovo Cozido, Subway Tomate, Sal, Banana Nanica. 夕食: Pizza de Queijo com Vegetais, Pizza de Queijo com Vegetais. 軽食/その他: Mabel Rosquinha de Coco, Bauducco Torrada Multigrãos (2), Café com Açúcar. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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