2019年 02月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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132.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 17日:
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1191 kcal
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脂質: 42.80g | たんぱく質: 84.29g | 炭水化物: 114.37g.
朝食: Fettarme Milch, REWE Birne Abate Fetel, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Gekochtes Ei, Dinkelbrot. 夕食: Orangen, Alesto Kalifornische Walnusskerne, Knoblauch, Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi), Rote Zwiebeln, Champignons, Möhren, Hähnchenbrustfilet, Asia Green Garden Erdnussöl, Barney's Best Crunchy Peanut Butter, Cucina Grana Padano, Coca-Cola Coca-Cola (Dose), Coca-Cola Coca-Cola (Dose). 軽食/その他: REWE Birne Abate Fetel. もっと...
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3929 kcal
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運動:
自転車（のんびり） - 時速16km以下 - 1 時間 40 分, 休憩 - 14 時間 20 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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