Обед как вчера, только на фото получился ярче.
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 17日:
|
1680 kcal
|
脂質: 121.79g | たんぱく質: 78.77g | 炭水化物: 24.00g.
朝食: Маслозавод Нытвенский Масло Крестьянское Сладко-Сливочное, Ашан Гранат, Тыквенные Семечки, Елизавета Хлеб Вафельный, Пятерочка Сыр Пошехонский, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Jacobs Кофе Velour, Amthai Кокосовое Молоко. 昼食: Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Вареное Яйцо, Карусель Рулет Куриный с Ветчиной и Сыром, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Maestro de Oliva Оливковое Масло, Помидоры. 夕食: Помидоры, Яичница, Свинина Запеченая, Зеленый Чай. 軽食/その他: Грецкие Орехи. もっと...
|
|
1884 kcal
|
運動:
掃除 - 15 分, 皿洗い - 15 分, 料理 - 20 分, Google Fit - 23 時間 10 分. もっと...
|
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|