2019年 02月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.3 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 17日:
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1763 kcal
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脂質: 130.38g | たんぱく質: 92.97g | 炭水化物: 62.83g.
朝食: Форель Слабосоленая, Жареное Яйцо, Авокадо. 昼食: Авокадо, Сыр, Жареное Яйцо. 夕食: Грецкие Орехи, Яблоки, Грудинка по-Кировоградски , Жареное Яйцо, Сыр. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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