2019年 02月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83.7 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 13.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 17日:
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2051 kcal
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脂質: 171.61g | たんぱく質: 93.79g | 炭水化物: 48.19g.
朝食: Keto Sernik Cytrynowy. 昼食: Rosół Drobiowy Czysty, Światowid Ser Owczy w Plastrach, Schab Wieprzowy (w Całości, tylko Chude Mięso), Biedronka Masło Ekstra. 夕食: Keto Sernik Cytrynowy. 軽食/その他: Mlekovita Ser Favita Tłusty, Knorr Sos Sałatkowy Rozmaryn z Maliną, Kraina Wędlin Szynka Prosciutto. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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