2019年 02月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.5 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 17日:
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1416 kcal
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脂質: 57.55g | たんぱく質: 81.06g | 炭水化物: 135.61g.
朝食: Happy Soya Soya Drink, Prozis Choco Butter Nutchoc, Prozis Burro di Arachidi Crunchy, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). 昼食: Philadelphia Philadelphia, Fesa di Tacchino, Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Gallo Riso Arborio, Conad Lenticchie Piccole Secche. 夕食: Coop Crackers Integrali, Realvalle Macinato Magro di Bovino. 軽食/その他: Lindt Lindor. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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