2019年 02月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 17日:
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1655 kcal
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脂質: 49.91g | たんぱく質: 91.51g | 炭水化物: 213.88g.
朝食: Materne Aardbeien Confituur, Bruine Boterham, Melk (Halfvol). 昼食: Pur Natur Yoghurt Natuur, Sla, Vandemoortele Yogorette, Witte Rijst, Chili Con Carne met Bonen. 夕食: Royco Minute Soup Asperges, Bruine Boterham, Sardientjes in Tomatensaus. 軽食/その他: Imperial Vanille Pudding, Clean Nutrition Whey Protein. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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