2019年 02月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.6 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 17日:
|
2090 kcal
|
脂質: 103.77g | たんぱく質: 103.57g | 炭水化物: 201.03g.
朝食: Hero Mermelada Frutos del Bosque de Temporada, Hacendado Panecillos Tostados Multicereales, Hacendado Leche de Almendras Zero, Haribo Gominolas. 昼食: Mantequilla, La Sirena Coulant de Chocolate, Solomillo de Ternera, Pan Blanco, Hacendado Ensalada California, Magdalena. 夕食: Hacendado Jamon Cocido Extra, Hacendado Natillas Chocolate sin Azúcares Añadidos, Hacendado Flan de Huevo sin Azúcares Añadidos. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|