2019年 02月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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110.3 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 17日:
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1323 kcal
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脂質: 40.00g | たんぱく質: 53.01g | 炭水化物: 182.13g.
朝食: Milbona Fettarmer Joghurt Ananas, Marmelade, Milfina Butter, Lidl Weltmeisterbrötchen, Kaffee mit Milch. 昼食: Zeus Zaziki, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Coquette Schaschlik. 軽食/その他: Grandessa Tiramisu Eis. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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