2019年 02月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
52.6 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 17日:
|
1348 kcal
|
脂質: 50.01g | たんぱく質: 86.65g | 炭水化物: 135.13g.
朝食: Пельмени, Травяной Чай, Фундук Фундук, Миндаль, Вареное Яйцо, Перепелиное Яйцо, Bio Max Био-Йогурт Классический 3,2%. 昼食: Ленивые Вареники, Помело, Творог 5%, Тандер Сыр Российский 50%. 夕食: Ленивые Вареники. もっと...
|
週に1.8 kg増量中
|