2019年 02月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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113.1 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 28.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 17日:
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1041 kcal
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脂質: 41.87g | たんぱく質: 60.91g | 炭水化物: 103.71g.
朝食: Pomidory, Jajko na Twardo, Sonko Wafle Ryżowe Naturalne, Sałatka Jarzynowa, Mleko z 2% Tłuszczu. 昼食: Mleko z 2% Tłuszczu. 夕食: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Ryba z Grilla. 軽食/その他: Śmietana, Zwykły Cieńki Naleśnik, Śmietana, Zwykły Cieńki Naleśnik. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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