|
сводка за вчера:
🔹1360 ккал
🔹иг 19ч
🔹ЯП день 2
🔹спорта пока нет, кд
🚩 сегодня
ЯП день 3
|
58.1 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 17日:
|
1308 kcal
|
脂質: 116.98g | たんぱく質: 55.23g | 炭水化物: 4.10g.
朝食: Черкизово Прошутто, Jarrow Formulas Масло МСТ, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Кофе (из Молотых Зерен), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, President Сыр Бри, Яйцо, Ремит Грудинка Свиная Сырокопченая. 昼食: Jarrow Formulas Масло МСТ, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, President Сыр Бри, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Свитлогорье Сыр Сулугуни, Ряба Майонез Живой, Яйцо. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|