2019年 02月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
49.1 kg
これまでの減量分: 13.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 17日:
|
1332 kcal
|
脂質: 27.67g | たんぱく質: 105.25g | 炭水化物: 93.74g.
朝食: Малина, Голубика, Клубника, Prolce Десертное Мороженое Манго-Папайя, Ананас, Творожно-тыквенная запеканка с клюквой, President Творог Рассыпчатый 0,2%. 昼食: Баклажаны Тушеные, Болгарский Перец, Agama Лойн Трески, Шампиньоны Тушеные, Кабачки Тушеные, Кинза. 夕食: Tini Вино, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Салат Айсберг, Сладкий Красный Перец, Agama Кальмар. 軽食/その他: Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Арахис, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Bonfesto Рикотта Лайт, Fratelli Beretta Брезаола, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Ананас, Русское Море Форель Слабосоленая, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Bonfesto Рикотта Лайт. もっと...
|
週に6.3 kg減量中
|