2019年 02月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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97.7 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 17.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 17日:
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293 kcal
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脂質: 8.02g | たんぱく質: 23.71g | 炭水化物: 30.99g.
朝食: Dr. Oetker Chocolate em Pó 70% Cacau, Piracanjuba Leite Desnatado. 昼食: Camarão, Maminha, Sal, Tirolez Creme de Ricota, Mandioquinha. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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