2019年 02月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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132.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 16日:
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1041 kcal
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脂質: 44.35g | たんぱく質: 74.16g | 炭水化物: 90.57g.
朝食: Azur Apfelschorle, Banane, Parmesan (Gerieben), Dinkelbrot, Zwiebeln, Erdnüsse, Fenchel, Champignons, Rapsöl, Leicht und Fit Schinkenwürfel, Ei. 夕食: Vanillezucker, Zucker, Honig, Milbona Quark Magerstufe, Gulaschsuppe. 軽食/その他: Orangen. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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