2019年 02月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 16日:
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1078 kcal
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脂質: 61.82g | たんぱく質: 37.70g | 炭水化物: 90.05g.
朝食: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Café com Açúcar. 昼食: Ovo Mexido. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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