2019年 02月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 16日:
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2414 kcal
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脂質: 62.75g | たんぱく質: 121.88g | 炭水化物: 332.86g.
朝食: Yomo Delta 0% Pistacchio, Cappuccino con Latte Intero Accadì, Prozis Burro di Arachidi Smooth, Morato American Sandwich, Bulk Powders Burro di Pistacchi. 昼食: Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Auchan Maxi Sandwich Integrale, Galbani Certosa Light. 夕食: Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Auchan Gamberi Indiani Sgusciati e Scottati , Rummo Mezze Penne Rigate. 軽食/その他: Zorbas Yozone 40 30 30, Prozis Burro di Arachidi , Sigel Vitactive Vaniglia e Cioccolato, Carte d'Or Gelato Tiramisù . もっと...
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週に2.1 kg減量中
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