2019年 02月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.4 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 16日:
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443 kcal
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脂質: 20.48g | たんぱく質: 27.23g | 炭水化物: 40.86g.
朝食: Birnen, Harry Glutenfreies Brot Kernig, Viva Vital Geflügelsalami. 昼食: Gekochter Blumenkohl (Frischware). もっと...
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週に0.7 kg減量中
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