2019年 02月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.1 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 34.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 16日:
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1659 kcal
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脂質: 61.59g | たんぱく質: 67.11g | 炭水化物: 215.74g.
朝食: Coffee, Black Pepper, America's Choice Natural Walnuts, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Coffee. 昼食: Bacon, Bacon, Aunt Jemima Butter Rich Syrup, Whole Wheat Pancakes, Whole Wheat Pancakes, Whole Wheat Pancakes, Coffee. 夕食: American Cheese, American Cheese, American Cheese, Bubba Burger Veggie Burger, Arnold Whole Wheat Sandwich Roll. 軽食/その他: General Mills Cheerios, Stater Bros. Fat Free Milk, General Mills Cheerios, General Mills Cheerios. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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