2019年 02月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.7 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 16日:
|
669 kcal
|
脂質: 42.47g | たんぱく質: 22.33g | 炭水化物: 48.71g.
朝食: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. 昼食: Рис Вареный, Сарделька. 軽食/その他: Салат Овощной с Маслом. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|