2019年 02月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 16日:
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1737 kcal
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脂質: 64.98g | たんぱく質: 93.02g | 炭水化物: 194.62g.
朝食: Варенье, Слодыч Печенье К Чаю, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Савушкин Молоко 1,5%. 昼食: Лапшевник. 夕食: Слодыч Печенье К Чаю, Савушкин Молоко 1,5%, Сахар, Савушкин Творог 1%. 軽食/その他: Сметана 20%, Зеленый Горошек, Вареное Яйцо. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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