|
Забор длиною в месяц и вуаля! Все, я снова в строю
|
58.9 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 16日:
|
809 kcal
|
脂質: 35.63g | たんぱく質: 42.76g | 炭水化物: 81.19g.
朝食: Жареное Яйцо без Жира, Алматынан Бородинский Хлеб 5, Кофе с Молоком. 昼食: Фасоль с луком, Алматынан Бородинский Хлеб 5, Чай с Молоком, Борщ с Говядиной. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|