2019年 02月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.6 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 16日:
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1723 kcal
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脂質: 95.44g | たんぱく質: 73.77g | 炭水化物: 138.62g.
朝食: Овсяное Печенье, Овсяная Каша на Воде, Чай. 昼食: Велком Колбаса Сырокопченая, Mirel Пирожное Муравейник, Белый Хлеб, Чай. 夕食: Сыр Российский, Хлебец, Сыр Косичка, Свинина, Зеленый Чай. もっと...
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週に56.7 kg減量中
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