2019年 02月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
99.8 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 16日:
|
1417 kcal
|
脂質: 63.17g | たんぱく質: 40.94g | 炭水化物: 170.16g.
朝食: Нести Чай со Вкусом Лимона. 昼食: Яблочный Сок, Елизавета Хлебцы, Сметана 20%, Борщ со Свининой. 夕食: Магнит Ролл Пшеничный с Копченым Мясом Кур, Картофель Фри, Макдоналдс Картошка Фри, Омлет с Крабовыми Палочками, Помидоры, Аква Минерале С Соком Черешня , Coca-Cola Кола, Яблочный Сок. もっと...
|
週に8.4 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|