2019年 02月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 15日:
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2057 kcal
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脂質: 58.46g | たんぱく質: 131.42g | 炭水化物: 235.61g.
朝食: Despar Yogurt Greco 0%, Fragole, Eurospin Gallette di Farro. 昼食: Eurospin Gallette di Farro, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Mare Aperto Tonno al Naturale, Zucchine, Peperoni Gialli Dolci, Delizie del Sole Riso Basmati. 夕食: Eurospin Gallette di Farro, Ossobuco di Tacchino (Lidl), Cucina Mia Piselli Finissimi Surgelati, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote. 軽食/その他: Lindt Lindor Extra Fondente 70% Cacao, Burro di mandorle, anacardi e noci pecan, Fage Yogurt Greco Total 0%, BPR Nutrition Fiocco d'avena Baby Noccioloso, Prozis Fiocchi d'avena, Prozis Burro di Arachidi al Cocco, Damiano Crema di Nocciole Tostate Bio, Despar Yogurt Greco 0%, Latteria Yogurt Magro Bianco, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Prozis Organic Cacao Powder, Mela, il Molino Chiavazza Farina di Riso, Bulk Powders Farina di Cocco, Bulk Powders Avena Istantanea, BPR Fiocco d'avena Baby Cookie'n Cream. もっと...
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体重に変化ありません
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