2019年 02月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
100 kg これまでの減量分: 20 kg.    残り: 35 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

176 kcal 脂質: 8.44g | たんぱく質: 6.94g | 炭水化物: 20.56g.   朝食: Свекольник. 昼食: Свекольник. もっと...
3171 kcal 運動: エリプティカルマシン - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に2.8 kg減量中

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Jule_Vergの体重の記録


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