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Oba!
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101 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 29 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 11月 6日:
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1069 kcal
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脂質: 42.05g | たんぱく質: 31.93g | 炭水化物: 167.43g.
朝食: Água de Coco, Pão de Queijo Tradicional. 昼食: Iogurte de Frutas Vermelhas Light. 夕食: Leite com Gordura Reduzida, Manteiga com Sal, Pão Francês. 軽食/その他: Pipoca Doce, Folhados Queijo e Presunto. もっと...
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週に7 kg減量中
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