2019年 02月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.8 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 15日:
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1473 kcal
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脂質: 92.38g | たんぱく質: 31.75g | 炭水化物: 130.40g.
昼食: Сладкая Булочка, Sandora Mirinda, Салат Оливье, Roshen Торт Наполеон. 夕食: Сан Саныч Семечки Жареные. もっと...
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週に4.6 kg減量中
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