2019年 02月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74.7 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 16.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 15日:
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522 kcal
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脂質: 26.37g | たんぱく質: 40.52g | 炭水化物: 25.34g.
昼食: Queensberry Geléia de Goiaba, Bauducco Torrada Tradicional, Churrasco, Sadia Coração de Frango. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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