ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 15日:
|
1430 kcal
|
脂質: 45.86g | たんぱく質: 105.59g | 炭水化物: 146.93g.
朝食: Cuscuz (Cozido), Banana Prata, Aviação Manteiga com Sal, Crioulo Queijo Mussarela Fatiado, Ovo (Inteiro). 昼食: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). 夕食: Banana Prata, Itambé Leite em Pó Desnatado, Pullman Pão de Forma, Melão Amarelo, Tirol Queijo Mussarela Fatiado. 軽食/その他: Lacta Amaro Crocante de Coco 40% Cacau, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). もっと...
|
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|