2019年 02月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 15日:
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356 kcal
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脂質: 4.12g | たんぱく質: 14.87g | 炭水化物: 65.19g.
朝食: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Kiwi, Kellogg's Special K Classic. もっと...
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週に1.2 kg増量中
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