2019年 02月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.7 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 15日:
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1852 kcal
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脂質: 70.08g | たんぱく質: 85.74g | 炭水化物: 221.91g.
朝食: Слодыч Печенье Сахарное "Фантазийный Слодыч Люкс", Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Гречка, Савушкин Молоко 1,5%, Банан. 昼食: Сметана 20%, Тушеные Овощи, Вареное Яйцо. 夕食: Слодыч Печенье К Чаю, Савушкин Молоко 1,5%, Сахар, Савушкин Творог 1%. 軽食/その他: Лапшевник. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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